近日，我国气象局势较为复杂，北方地域出现大领域大风降温沙尘气象，西北地域东部、华北、内蒙古、东北地域等地部门地域气温降落8—14℃，局地降温幅度达16℃以上。与此同时，贵州、四川、沉庆等地出现大到暴雨，局地大暴雨。

大风沙尘持续影响东北

20日6时，中央形象台持续颁布沙尘暴蓝色预警和大风黄色预警。

受冷空气大风影响，中央形象台预计4月20日8时至21日8时，新疆东部和南部、甘肃西部、青海西北部、内蒙古中东部、黑龙江西南部、吉林中西部、辽宁中西部、四川盆地南部等地的部门地域有扬沙或浮尘气象，其中，内蒙古东南部、新疆南部部门有沙尘暴。

多地遭逢沙尘暴气象，空气质量骤降，影响出行与健康。认准形象预警：

黄色预警削减表出，表出时做好防护
；

橙色预警暂
；П碜饕，学？善揪萸榭鐾？，车辆减速慢行
；

红色预警尽量不要表出，关关门窗，预防沙尘进入室内
；交通、电力等部门做好应急措置。

（一）户表出行防御

沙尘暴气象表出，主题是“防沙尘、防呛咳、防表伤”，这几点肯定要做到：

1. 佩带好防护设备：首选N95及以上防护口罩，能有效反对沙尘颗粒进入呼吸路
；佩带防风眼镜，预防沙尘进入眼睛，若眼睛进沙，不要用手揉，可用净水冲刷
；穿戴长袖衣物、帽子、手套，削减皮肤露出，预防沙尘刮伤皮肤。

2. 合理选择出行方式：尽量乘坐公共交通，预防骑杏注步行
；驾车出行时，关关车窗，开启内循环，减速慢行，把稳观察路况，避开告白牌、大树等易被风吹倒的物体，遇到强沙尘暴可就近停车避险，不要在户表停车。

3. 缩短户表停顿功夫：尽量削减在户表停顿，预防剧烈活动，急剧达到主张地，削减沙尘吸入量。

（二）室内防御

沙尘暴气象，室内防护也不能忽视，做好这几点，守护室内干净：

1. 实时关关门窗：关关所有门窗，必要时可在门窗缝隙处贴上密封条，预防沙尘进入室内
；预防开窗透风，待沙尘暴实现后，再开窗透风换气。

2. 做好室内清洁：沙尘气象实现后，实时算帐室内尘埃，可用湿抹布擦拭家具、地板，预防尘埃扬起
；算帐衣物、鞋帽上的沙尘，再带入室内。

3. 
；ず眉业纾汗毓丶业绲缭，预防沙尘进入家电内部，影响使用寿命
；可在家电表表盖上防尘布。

（三）特殊人群防护

老人、儿童、孕妇以及患有呼吸路疾病、心血管疾病的人群，是沙尘暴气象的易动人群，需沉点
；ぃ

1.尽量不要表出，留在室内休息，预防沙尘刺激呼吸路和血管，诱发疾病。

2.室内维持合适湿度，可使用加湿器，缓解呼吸路干燥不适。

3.若出现咳嗽、胸闷、呼吸难题等症状，实时就医。

面对沙尘暴，好多人会有一些谬误的应对方式，反而会中伤自己，快来避开这些误区：

误区1：用通常口罩防沙尘——通常口罩孔隙较大，无法反对藐幼的沙尘颗粒，必须用N95及以上防护口罩。

误区2：眼睛进沙用手揉——手上有细菌，用手揉眼睛容易引发结膜炎，正确做法是用净水某人为泪液冲刷。

误区3：沙尘暴实现后立即开窗透风——沙尘暴实现后，空气中仍有残留的沙尘颗粒，应期待1-2幼时，待空气澄清后再开窗。

误区4：户表强走活动——沙尘暴气象，空气中沙尘浓度高，强走活动会增长沙尘吸入量，加沉肺部职守，甚至诱发疾病。